index.htm

RECETAS DE NAVIDAD

apuntes autoayuda bolsa chistes empleo fotografia digital ocio sabiasque - salud alopecia colesterol intestino nutricion deportiva peso y estatura primeros auxilios salud dental sol timos trucos

mal aliento o halitosis


Halitosis significa mal olor del aliento en la boca.

La padece mucha gente: se calcula que al menos el 50% de las personas la sufren a lo largo de su vida. Es frecuente tener halitosis al despertarse por la mañana, despues de varias horas de sueño, o cuando la boca ha estado en reposo y la produccion de saliva ha sido escasa.

Se hace mas frecuente a partir de los 50 años de edad.

causas del mal aliento


Las causas de la halitosis pueden ser varias:
· escasa higiene bucal
· cancer de pulmon
· gastritis cronica
aunque la gran mayoria tienen su origen en la propia boca.

El mal aliento se produce por la descomposicion por bacterias de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, etc produciendo sustancias derivadas de la putrescina y cadaverina.

Mas del 80% de las halitosis tienen su origen en la boca y cuando si no existe otra patologia, suele ser por falta de higiene bucal.

Tratamiento de la halitosis

Si se sufre una patologia, la causa mas frecuentemente es la gastritis cronica. Un tratamiento adecuado alivia o cura este sintoma. Ve al medico.

Tambien se puede ir al dentista para que revise tu dentadura y encias. Es posible que te quite el sarro y la placa bacteriana y elimine caries o extraiga las piezas en muy mal estado.

seda dental y cepillado de dientes

Se puede usar seda dental para eliminar los restos de comida entre los dientes. Debe usarse despues de comer y antes usar el cepillo de dientes.
Cepillado dental, debe hacerse al menos tres veces al dia o despues de cada comida principal y siempre antes de ir a dormir por la noche.
El cepillado de los dientes debe realizarse por todos los lados de cada diente y no hay que olvidarse de cepillar tambien la lengua.
Si sangran las encias, lo mejor es usar un cepillo dental suave ademas de una pasta dental con fluor.

Usar colutorios bucales con aditivos antisepticos despues del cepillado o entre cepillados. Su eficacia es por unas horas y no deben sustituir al cepillado dental sino complementarlo.

chicles

Masticar chicle sin azucar tambien es eficaz contra la halitosis entre las comidas o entre cepillados de dientes, ya que aumenta la produccion de saliva. Tampoco debe sustituir al cepillado dental.
Los chicles con Xilitol aunque no matan las bacterias, impiden que se reproduzcan porque neutralizan los acidos y evitan la formacion de placa dental.

Tambien conviene evitar el tabaco, alcohol, cafe y alimentos de intenso sabor u olor como el ajo, que potencian la halitosis.


· Causas de la caries
· Como eliminar la placa dental
· El fluoruro en salud dental
· Mal aliento o halitosis
· Placa dental
· Prevenir las caries
· Salud dental: placa bacteriana y placa dental
· Tratamiento de las caries

IMPORTANTE:

- Si te ha gustado esta pagina, por favor, votanos aqui:

- Si no te ha gustado, escribenos y cuentanos en que mejorar.

Actualizado: 16/12/2013

AVISO: Evidentemente, gratiszona no es ni pretende ser un sustituto del medico. Solo pretende informar.